Mungkin seru juga mereview tentang relaksasi yang tidak selalu mudah didapat. Blog sebelah menuliskan definisi relaksasi adalah kegiatan yang dapat membantu menghilangkan stres. Saya setuju dan menurut saya, salah satu kegiatan menghilangkan stres adalah pijat, terlebih dalam satu rangkaian SPA. Pijat secara nyata dapat membantu memperlancar peredaran darah dan meredakan ketegangan otot kaku. Secara nalar, ketika peredaran darah lancar dan otot mereda, manusia akan jauh lebih relaks dan segar.
Pengalaman pijat kemarin sore, jauh dari relaks yang saya bayangkan. Dari sentuhan pertama, saya sudah mulai meragukan relaksasi seperti apa yang akan saya dapat sore ini. Mulai dari kaki sampai punggung menggunakan tekanan jempol dan "gebugan". Sport massage dipadukan refleksiologi dan shiatsu mungkin ini. Satu putaran di kaki masih enak. Masuk putaran kedua, mulai kesakitan. Putaran ketiga, saya meminta terapis mengurangi tekanan. Saya pastikan, terapis di tempat ini ditraining untuk memiliki tekanan ekstra. Terbukti dari tidak berkurangnya tekanan pada kaki saya. Ini bagus untuk seorang terapis. MASALAHnya : saya kesakitan!
Tekanan dalam suatu proses pijat itu baik dan bermanfaat ketika tekanan berada di titik yang tepat. Terapis harus tau pasti di mana letak titik enak untuk dipijat, bukan asal tekan dan kuat. Tidak ada satu titikpun yang pas di badan saya kemarin.
Pijat kali ini tidak membantu saya mengurangi stres, malah berhasil membuat kualitas tidur berkurang *meringis*
Relaks itu mudah jika saya dan Anda tau persis bagaimana memperolehnya! Hati-hati mempercayakannya :)
Pengalaman pijat kemarin sore, jauh dari relaks yang saya bayangkan. Dari sentuhan pertama, saya sudah mulai meragukan relaksasi seperti apa yang akan saya dapat sore ini. Mulai dari kaki sampai punggung menggunakan tekanan jempol dan "gebugan". Sport massage dipadukan refleksiologi dan shiatsu mungkin ini. Satu putaran di kaki masih enak. Masuk putaran kedua, mulai kesakitan. Putaran ketiga, saya meminta terapis mengurangi tekanan. Saya pastikan, terapis di tempat ini ditraining untuk memiliki tekanan ekstra. Terbukti dari tidak berkurangnya tekanan pada kaki saya. Ini bagus untuk seorang terapis. MASALAHnya : saya kesakitan!
Tekanan dalam suatu proses pijat itu baik dan bermanfaat ketika tekanan berada di titik yang tepat. Terapis harus tau pasti di mana letak titik enak untuk dipijat, bukan asal tekan dan kuat. Tidak ada satu titikpun yang pas di badan saya kemarin.
Relaks itu mudah jika saya dan Anda tau persis bagaimana memperolehnya! Hati-hati mempercayakannya :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar